有些朋友牙缝比较大,或者存在一些坏牙,吃饭的时候经常会塞牙,用手、用舌头都很难清理干净,一些人就会使用牙线来清理,但是另一些人非常担心牙线经常探入到牙缝里,会把牙缝撑得很大。那么牙线究竟能不能用?会不会对牙齿有害?
牙线是由无数根细线组成的,在放入牙间隙的过程中会产生形状变化,我们的牙齿看起来很紧密,其实牙齿之间的间隙比牙线要宽,而且牙线很软,在摩擦牙釉质的过程中,也不会对牙釉质造成损伤。牙医也告诉我们,经常使用牙线并不会让牙缝变大,是可以放心使用的。另外,使用牙线不仅能清除牙缝里塞住的食物残渣,还能清洁我们的牙龈深处的污垢,清除牙齿上的牙菌斑,这是我们用普通的牙刷刷牙做不到的。
所以我们平时使用牙线不仅不会使牙缝变大,反而有利于预防牙缝被食物残渣和牙齿见的污垢撑大,减少牙周病、口臭、龋病等疾病的发生,对清洁口腔是十分有利的。而牙齿健康恰恰是我们生活中比较容易忽略的部分。很多人每天草草地刷牙,像是应付任务一样。牙齿不是单纯的咀嚼器官,日常很多慢性疾病比如冠心病、糖尿病、脑中风等,都与牙周炎或口腔细菌有非常密切的关系。
人在变老的过程中,牙齿健康状况慢慢变差,很多老人牙齿都不全,而牙齿缺失对我们来说不仅是丧失一个器官,咀嚼、语音功能也会随着受损。当咀嚼功能丧失后,我们的机体吸收营养就会更困难,容貌也会出现明显改变,严重的话会进一步影响供血,导致大脑缺血而诱发或加重老年痴呆。
有专家表示,老年人口腔内能够行使功能的牙齿超过20颗比牙齿少的人生活质量高,所以死亡风险要更低。
总之,使用牙线不会造成牙缝增大,反而会比牙刷更有效地清洁到一些缝隙,而空腔清洁对健康非常重要,所以建议大家经常使用牙线来清洁口腔,牙线圈清洁邻面的菌斑会更彻底一些,但如果是儿童、老年人,牙线圈比较难用,建议这些人使用牙线架。